牙齿保健小窍门

什么是牙齿卫生？

牙齿卫生是指保持口腔内牙齿和牙龈的健康状态，预防口腔疾病和维持口腔功能的一系列措施。牙齿卫生的重要性不言而喻，它不仅关乎口腔健康，还与全身健康密切相关。

牙齿卫生的重要性

良好的牙齿卫生可以预防龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生，减少口腔异味和牙痛的困扰。此外，牙齿卫生不良还可能导致牙龈出血、牙齿松动甚至脱落，影响口腔功能和美观。

2. 使用牙线：刷牙后使用牙线清洁难以触及的牙齿间隙。

3. 定期洁牙：定期到口腔医生处进行洁牙，清除牙垢和牙石。

牙齿卫生常见问题及解决方法

1. 牙龈出血：可能是牙龈炎引起的，应及时到医院检查治疗。

2. 牙齿敏感：可以使用专门的护理牙膏和漱口水缓解敏感症状。

4. 龋齿：及时发现并填补龋齿，避免疼痛和感染。

口腔卫生与全身健康的关系

口腔是人体***重要的入口之一，口腔卫生不良会导致口腔感染，进而影响全身健康。例如，牙周炎可能加重心脏病、糖尿病等慢性疾病的症状，口腔溃疡也可能是全身免疫系统出现问题的信号。